18.12. Allgemeinbefinden verschlechtert sich

Administrator (Reinhard_de) on 18.12.2023

‎Mein Allgemeinbefinden verschlechtert sich. Heute bin ich schon beim Aufstehen ziemlich erschöpft, obwohl ich lange genug geschlafen habe.
So gehts im Tagebuch weiter:

Was meine Armbanduhr (Smartwatch) anzeigt, sind zu wenige Traumphasen. Erst im letzten Drittel der Nacht hat die Uhr drei kurze Traumphasen erkannt. Dabei liegt ein kräftiges Winterhoch über uns. Mein Gleichgewicht ist auch nicht mehr so sicher. Gelegentlich muss ich mich auffangen in Situationen, die bisher mich nicht aus dem Gleichgewicht brachten. Es liegt ein kräftiges Winterhoch über uns.
Die Muskelschmerzen in den Waden hatten sich immer noch im Rahmen. Doch nun gibt es kräftige Schmerzen rund um die Kniegelenke, die das Gehen und vor allem das Treppensteigen sehr anstrengend machen. Heute Morgen ziehen die Muskelschmerzen schon hoch bis in die Oberschenkel.
Mein Gewicht wie mein Blutdruck schwanken kräftig. Der Blutdruck war gestern noch an der oberen Grenze 135:85, heute schon wieder bei 146:95. Mein Gewicht ist auch dank auswärtigem Essen über 97 kg gestiegen.

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