7.10. Spazieren gehen ist schwierig
Zu meiner Überraschung kann ich mich zu Fuß kaum bewegen, ohne starke Schmerzen zu provozieren. Rad fahren geht dagegen mit der elektrischen Unterstützung ganz gut. Ich muss nur aufpassen, nicht zu sehr die eigene Muskelkraft einzusetzen.
Diese Schwäche beim zu Fuß gehen überrascht und enttäuscht mich schon sehr. Bisher besserte sich das Gehvermögen während eines längeren Urlaubs. Jetzt überlege ich, mit einem Massagegerät vielleicht die Leistungsfähigkeit meiner Beinmuskeln zu verbessern. Ob es am Wetter liegt? Dazu müsste ich die Gegenprobe im Süden Europas am Mittelmeer machen. Das wird dieses Jahr aber nichts mehr.
23.10. Drei Tage wieder zu Hause
3.10. Gedankenaustausch zu ME/CFS Therapien